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防治肿瘤 家庭是前沿阵地

【来源: 发布日期:2021-04-16 16:41:07  |   阅读次数:次   】     【选择字号:
4月15日~21日是第27个全国肿瘤防治宣传周。今年肿瘤防治宣传周的主题是“健康中国健康家——关爱生命,科学防癌”,旨在倡导发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用,宣传家庭关爱的理念,推动以家庭为单位,成员间相互支持,共同践行健康文明的生活方式。定期防癌体检,关爱陪伴患癌家人,促进家庭健康和谐,切实降低癌症带来的家庭负担和社会危害。
 
 
一、家庭生活中“藏”着危险因素
我们生活中的大部分时间是在家庭中度过的。每个家庭的生活习惯、生活态度、行为模式以及家庭氛围,都与每个家庭成员的健康息息相关。不合理饮食、吸烟酗酒、装修污染、烹调油烟、不良卫生习惯、肥胖少动以及不好的家庭氛围等都和癌症的发生有关。
针对相关危险因素,我们要努力做到健康饮食,多吃蔬菜水果,少吃加工肉类,戒烟限酒,积极运动,保持良好卫生习惯,妥善处理家庭成员之间的关系,保持良好心情。
二、医养结合机构审批只需“一个窗口”办理
我们不能完全避免癌症的发生,当家庭成员患癌后,要选择正规医院进行规范治疗,做到科学选择,理性就医,这是决定整个抗癌战斗胜利的关键。在这一阶段,家庭成员扮演着重要的角色。
肿瘤的综合治疗要兼顾局部和整体,要同时重视患者的全身情况以及肿瘤的情况。肿瘤的综合治疗不是手术、化疗、放疗等治疗方法的简单组合,而是一个有计划、有步骤、有顺序的个体化、系统化的治疗过程,需要多学科有效地协作才能顺利完成。
患者和家庭成员应了解各个治疗方法的特点,积极配合医院和医生,综合选择,力求达到最佳治疗效果。如果肿瘤有治愈的可能,就应以根治为目的。如果属于姑息性治疗,就以延长生存时间、提高生活质量为基本目标。治疗中既要重视近期疗效,也要重视患者的远期疗效和生活质量。
另外,保持良好的心态是整个治疗和康复的基石,家庭则是患者心理健康的“加油站”。家庭成员一定要了解癌症患者的心理历程,通过积极干预和帮助,使患者早日接受适应,积极配合。
当身体出现可能与癌症相关的危险信号时,应给予重视并及时到正规医疗机构诊治。但我们平时不能完全依靠症状来早期发现癌症,还是要通过定期体检来发现癌症的蛛丝马迹。主要推荐的检查方法详见文中表格。
三、癌症康复离不开家庭支持
癌症患者的康复包括身体上的康复、心理上的康复,以及重新融入社会和工作的职业康复。如今,癌症治疗已经不仅仅是清除癌细胞,还包括帮助患者处理生理或心理等方面的影响,提高他们的生活质量。
在康复阶段,家庭和家庭成员的作用尤其重要。亲人之间互相信任,容易沟通,在患者身心恢复和社会回归等方面发挥着不可替代的作用。家庭成员需要认识癌症康复的复杂性和重要性,了解患者康复期的一些注意事项。
一、坚持定期检查。癌症的治疗往往需要经历手术、放疗、化疗以及内分泌治疗等多种治疗方法的综合应用,是一个相对漫长的过程。而且针对其容易复发转移的特点,治疗结束后的几年内还应该坚持复查随访。一般情况下,治疗后2年内需要3个月复查一次,2年~5年每半年复查一次,5年后每年复查一次。规律的复查随访可以早期发现异常,及时处理。
二、改变不良生活习惯。癌症的发生和不良生活习惯息息相关,治疗结束后一定要注意改善生活方式,多吃蔬菜水果,同时注意营养均衡,合理膳食,适当运动,保证充足睡眠。
三、建立心理疏解通道。亲情、友情能够有效排解负面情绪,亲人的关怀和安慰至关重要。家庭成员要针对癌症患者的不良情绪给予关心和鼓励,减轻他们的压力。
四、建立信心,与癌症和平共处。家庭成员要协助患者建立癌症是慢性病的理念,改变对癌症的态度,积极争取更好的治疗效果。要做到正视癌症,保持良好身心状态,达到病情长期稳定。
家庭是防癌的基本单位,也是前沿阵地。在家庭的防癌行动中,每个人都要负起责任,既是个人防癌的第一责任人,也是家庭成员健康的监督者。只有大家一起努力,共同防控癌症,以家庭为阵地,才能打好癌症防治阻击战,享受健康、幸福、美满的人生。
四、癌种及检查方法
肺癌——低剂量螺旋CT
食管癌/胃癌——上消化道内镜
结直肠癌——大便隐血试验、结肠镜
乳腺癌——乳腺X线摄影联合乳腺超声
肝癌——乙型肝炎表面抗原、甲胎蛋白检测、腹部超声
子宫颈癌——细胞学检查、高危型HPV DNA检测
鼻咽癌——血清EB病毒相关抗体检测、鼻咽纤维镜
前列腺癌——前列腺特异性抗原(PSA)检测、直肠指诊、超声
甲状腺癌——超声、甲状腺功能
白血病——血常规、血生化、骨髓穿刺等